Holdtræning
Hos FIT by Lind tilbydes der en varieret holdtræning flere gange ugentligt med fokus på dig. Holdtræningen kan indeholde alt fra BOUS, TRX, boksetræning, cirkeltræning, puls, styrke & cross-fit. Træningen er aldrig ens og alle kan være med uanset niveau.
MANDAG:
17:00-18:00: Cross in/out
18:00-19:00: Lukket 8 ugers forløb
19:00-20:00: TRX boksning
TIRSDAG:
17:00-18:00: TRX/BOSU
18:00-19:00: Lukket 8 ugers forløb
19:00-20:00: Lukket 8 ugers forløb
ONSDAG:
17:30-18:30: Crossfit med Rikke
18:45-19:45: Kun for kvinder med Rikke
TORSDAG:
17:00-18:00: Lukket 8 ugers forløb
17:30-18:30: Udendørs holdtræning med Andreas
18:00-19:00: Lukket 8 ugers forløb
19:00-20:00: Lukket 8 ugers forløb
FREDAG:
15:00-16:00: Cross in/out
LØRDAG
09:00-10:00: TRX/MIX
- Vestervænget 12, 8381 Tilst
- 12 pladser pr. hold (pt 9 pladser grundet covid-19 situationen)
- Core, styrke- og intervaltræning
- Klippekortsystem – 10 klip 650kr – kan bruges på alle åbne hold
- Alle kan være med
- Mulighed for en GRATIS prøvetime