Holdtræning

Hos FIT by Lind tilbydes der en varieret holdtræning flere gange ugentligt med fokus på dig. Holdtræningen kan indeholde alt fra BOUS, TRX, boksetræning, cirkeltræning, puls, styrke & cross-fit. Træningen er aldrig ens og alle kan være med uanset niveau.

Læs mere om BOSU & TRX her.

MANDAG:

17:00-18:00: Cross in/out

18:00-19:00: Lukket 8 ugers forløb

19:00-20:00: TRX boksning

TIRSDAG:

17:00-18:00: TRX/BOSU

18:00-19:00: Lukket 8 ugers forløb

19:00-20:00: Lukket 8 ugers forløb

ONSDAG:

17:30-18:30: Crossfit med Rikke

18:45-19:45: Kun for kvinder med Rikke

TORSDAG:

17:00-18:00: Lukket 8 ugers forløb

17:30-18:30: Udendørs holdtræning med Andreas

18:00-19:00: Lukket 8 ugers forløb

19:00-20:00: Lukket 8 ugers forløb

FREDAG:

15:00-16:00: Cross in/out

LØRDAG

09:00-10:00: TRX/MIX

 

  • Vestervænget 12, 8381 Tilst
  • 12 pladser pr. hold (pt 9 pladser grundet covid-19 situationen)
  • Core, styrke- og intervaltræning
  • Klippekortsystem – 10 klip 650kr – kan bruges på alle åbne hold
  • Alle kan være med
  • Mulighed for en GRATIS prøvetime